fbpx
Missfeelgood

Jo in de media

Jo in de Nouveau van burn-out naar zelfliefde

Jo in de Nouveau van burn-out naar zelfliefde

Is er leven na de horror van een burn-out? Ja! Voortaan vaker op Nouveau: korte interviews met vrouwen die een ommekeer in hun leven ervoeren na een burn-out en er sterker dan ooit uitkwamen. In deze eerste aflevering het verhaal van Jo Nieuwenhuizen (51), transformatiecoach voor vrouwen na een burn-out van twee jaar Jo: “Het eerste

Lees verder »

Kwetsbaar mezelf laten zien in Blad van de Linda

Jezelf ‘bloot’ geven is enorm spannend en eng, ja ook voor mij. En dit zou ik dus vroeger ook NOOIT gedaan hebben..ik zou veel te bang voor de mening van anderen zijn geweest. En toch liet ik mij gewaagd fotograferen over een best intiem onderwerp in BLAD, uitgegeven door de LindaMagazine. Toen ik de oproep over buitensex voorbij

Lees verder »

Inspiratie blogs;

faalangst, onzekerheid, verandering als vrouw

5 vragen voor het makkelijker maken van beslissingen

WAAROM BESLISSINGEN NEMEN ZO MOEILIJK IS ?????   Heel kort gezegd; ons overlevingsmechanisme moet ons ‘veilig’ in het oude vertrouwde houden en kan daarom behoorlijk wat weerstand bieden bij het nemen van beslissingen. ❗️5 vragen voor het makkelijker nemen van beslissingen; 1. Hoe graag wil ik verandering? 2. Wil ik leven in ANGST of in OVERVLOED?3. Wat is

Lees verder »

Transformatie methodiek Creatrix®?

Ik krijg soms te horen dat mensen het niet helemaal duidelijk is wat Creatrix®, de gouden tool die ik als Transformologist® gebruik, nou eigenlijk is. Hier even een beknopte uitleg: Het is een uiterst effectieve transformatie tool waarbij ik jou, je eigen criticus, laat her- programmeren voor een positief dialoog. Hoe? Door het gebruik van

Lees verder »

Zelf sabotage voelt maar heel even fijn.

Ook ik heb een saboteur in mij. Zoals ik hem vanmorgen in mijn gedachtes voorbij hoorde komen. Ik had al 10 dagen ivm de griep, niet in het buitenwater gezwommen. Gisteravond besloten dat ik vandaag weer wilde gaan, en een plons tijd met een zwemmaatje afgesproken. Ik was al wat eerder wakker en hup daar kwamen de gedachtes; ‘Is het wel

Lees verder »
JO

Kunnen ontvangen

Ik heb een paar jaar geleden een HART van ‘See me’ #heartmovement, a worldwide movement that aims at replacing violence with love, van een passagier gekregen.  Ik was purser en dit was symbolisch een teken dat ik mocht ‘ontvangen’. Ik kon namelijk alleen maar vol geven en was mega kritisch op mezelf.  Faalangst, perfectionisme en

Lees verder »
KLM

Vrijheid

Deze foto lang geleden in de lobby van ons crew hotel in Iran gemaakt. Voordat we van boord gingen moesten de lange jassen, hoofddoeken en broek aan.  Voor mij is vrijheid mijn allerbelangrijkste kernwaarde, iets waar ik niet zonder zou willen leven. Het houdt voor mij in dat ik mezelf mag en kan zijn, in

Lees verder »
dalai lama

Lachyoga

Toen ik vandaag na mijn ochtend duik in het IJ, naar huis toe fietste zag ik onderweg een sticker op een lantaarnpaal met de tekst ‘lachyoga’. Ik moest meteen aan mijn grote voorbeeld van puurheid, connector en wijsheid, de Dalai Lama denken. Deze man heeft zo’n aanstekelijke lach dat je simpel weg niet somber kan

Lees verder »
Zonder angst

Zonder angst, volg je je hart!

ZONDER ANGST, VOLG JE JE HART Afgelopen week was ik bij de premiere van de docu ‘Prison for profit’ van de tweelingzusjes Femke en Ilse van Velzen. Ik ken Femke al een paar jaar en toen zij 4 jaar geleden vertelde aan wat voor nieuwe docu ze was begonnen schrok ik behoorlijk. Ze waren in

Lees verder »

Lead HER Ship conferentie

REGIE IN EIGEN HAND! Afgelopen 3 dagen gevoed door een heel bijzondere dame. De Australische grondlegster van The Institute of Women International, ontwikkelaar van de effectieve transformatie methodiek Creatrix®. Haar kennis, expertise en ervaring was inspirerend, verhelderend en mega leerzaam tijdens de eerste Europese Creatrix® conferentie, ‘LEAD HER SHIP‘. Vandaag wil ik jullie haar bijzondere verhaal delen. Hoe Maz,

Lees verder »

Belangrijkste bezit

GEZONDHEID, EEN KOSTBAAR BEZIT Voor mij zijn er een paar prachtige, krachtige en bijzondere vrouwen in mijn leven die voor mij een voorbeeld zijn van hoe krachtig je gedachtes, humor en doorzettingsvermogen zijn. Als eerste de liefste mama van de hele wereld, die na oa 4 soorten kanker, 2 hersenvliesontstekingen, 1 buikvliesontsteking, 2 delier ervaringen,

Lees verder »

Pippi kracht

WAT ALS JE NET ALS PIPPI KON ZIJN? Pippi Langkous, wie kent dit speelse en stoere meisje met haar staartjes, sproeten en 2 verschillende sokken niet? Haar beroemde uitspraak ‘ik heb het nog nooit gedaan dus denk dat ik het wel kan’, is voor velen een mooi voorbeeld, zo ook voor mij. Ze doet wat ze

Lees verder »
5 tips die iedere vrouw wil weten