Hoe kritisch
ben jij op jezelf?
Heb je last van:
- Perfectionisme
- Faalangst
- Onzekerheid
En ben je er klaar mee?
Ben jij een vrouw die altijd en iedereen maar wilt helpen? Je hebt er zelfs je beroep van gemaakt, in de lucht, gezondheidszorg of voor de klas? Je doet niets lievers dan mensen blij maken. Aan de andere kant ben je zo enorm kritisch naar jezelf en put je jezelf compleet uit. Je lichaam laat steeds vaker van zich horen en je kan niet echt meer genieten.
Je hebt al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan maar die diepgewortelde patronen blijven helaas maar terugkomen.
Ben jij op zoek naar dat laatste puzzelstukje om jezelf ook van deze blokkades te bevrijden ? Lees dan vooral verder.
Komt dit gedrag je bekend voor?
- 'Het altijd pleasen van anderen'
- 'Perfectionisme'
- 'Jezelf kleiner maken'
- 'Stoerder voordoen dan je je eigenlijk van binnen voelt'
- 'Jezelf op de laatste plaats zetten'
En raak je langzaam uitgeput?
Herken je deze negatieve gedachtes?
- 'Ik doe het niet goed genoeg'.
- 'Wie ben ik om..'.
- 'Wat zullen anderen er niet van vinden?'.
Je kunt niet meer vol genieten?
Waarom ben je liefdevol en zorgzaam naar anderen maar oh zo kritisch naar jezelf? Al die negativiteit is verloren energie, die je langzaam leeg trekt. Ik weet als geen ander hoe dat voelt. Het kostte me zelfs de mooiste baan van de wereld. Lees HIER mijn verhaal.
Gelukkig weet ik nu dat het ook anders kan.
Eng? Ingewikkeld? Welnee.
Ook jij kunt dit!
No nonsense, zonder eindeloze discipline of oude koeien uit de sloot te halen.
Hoe dan?
Kijk hieronder de video.
Van doemdenken naar DOEN
Van stress naar RUST
Van onzekerheid naar ZELFLIEFDE
MEER reviews.
Energie opladers
Events
Regelmatig organiseer ik inspirerende events, workshops en gratis online masterclasses ‘verlos jezelf van je innerlijke criticus’. Ook ben ik in te huren als spreker. Laat me jou, samen met vriendinnen of collega’s, op een speelse manier inspireren.
Ontdekkingsreis
Je voelt dat je verandering wilt maar kan nog niet de vinger erop leggen. Laat mij je hierbij helpen zodat je verlangens, en wat je daarvoor kan doen, duidelijk worden. Dit kost je maar een uur en er zal een wereld voor je open gaan.
Tijdens dit ‘Feelgood’ traject geef je jezelf, tijdens 1 op 1 sessies, een emotionele reset waardoor je je angsten en belemmerende overtuigingen voorgoed achter je laat. En ja, het werkt ook bij jou, dat garandeer ik je.
'Je wordt er geen ander mens door alleen meer jezelf!'
Ervaringen
Kunnen ontvangen
Ik heb een paar jaar geleden een HART van ‘See me’ #heartmovement, a worldwide movement that aims at replacing violence with love, van een passagier gekregen. Ik was purser en dit was symbolisch een teken dat ik mocht ‘ontvangen’. Ik kon namelijk alleen maar vol geven en was mega kritisch op mezelf. Faalangst, perfectionisme en
Vrijheid
Deze foto lang geleden in de lobby van ons crew hotel in Iran gemaakt. Voordat we van boord gingen moesten de lange jassen, hoofddoeken en broek aan. Voor mij is vrijheid mijn allerbelangrijkste kernwaarde, iets waar ik niet zonder zou willen leven. Het houdt voor mij in dat ik mezelf mag en kan zijn, in
Lachyoga
Toen ik vandaag na mijn ochtend duik in het IJ, naar huis toe fietste zag ik onderweg een sticker op een lantaarnpaal met de tekst ‘lachyoga’. Ik moest meteen aan mijn grote voorbeeld van puurheid, connector en wijsheid, de Dalai Lama denken. Deze man heeft zo’n aanstekelijke lach dat je simpel weg niet somber kan
Zonder angst, volg je je hart!
ZONDER ANGST, VOLG JE JE HART Afgelopen week was ik bij de premiere van de docu ‘Prison for profit’ van de tweelingzusjes Femke en Ilse van Velzen. Ik ken Femke al een paar jaar en toen zij 4 jaar geleden vertelde aan wat voor nieuwe docu ze was begonnen schrok ik behoorlijk. Ze waren in
Passie podcast
PASSIE PODCAST Een tijdje terug kreeg ik de vraag of ik mijn verhaal wilde doen bij www.dienst4dienst.nl. Een prachtig platform van 2 leuke jongens waarbij iedereen zijn talent kan delen en zo elkaar verder kunnen helpen. Ook doen zij interviews over mensen die hun passie leven en daar vroegen ze mij voor. Hoor hier mijn verhaal
Lead HER Ship conferentie
REGIE IN EIGEN HAND! Afgelopen 3 dagen gevoed door een heel bijzondere dame. De Australische grondlegster van The Institute of Women International, ontwikkelaar van de effectieve transformatie methodiek Creatrix®. Haar kennis, expertise en ervaring was inspirerend, verhelderend en mega leerzaam tijdens de eerste Europese Creatrix® conferentie, ‘LEAD HER SHIP‘. Vandaag wil ik jullie haar bijzondere verhaal delen. Hoe Maz,
Belangrijkste bezit
GEZONDHEID, EEN KOSTBAAR BEZIT Voor mij zijn er een paar prachtige, krachtige en bijzondere vrouwen in mijn leven die voor mij een voorbeeld zijn van hoe krachtig je gedachtes, humor en doorzettingsvermogen zijn. Als eerste de liefste mama van de hele wereld, die na oa 4 soorten kanker, 2 hersenvliesontstekingen, 1 buikvliesontsteking, 2 delier ervaringen,
Pippi kracht
WAT ALS JE NET ALS PIPPI KON ZIJN? Pippi Langkous, wie kent dit speelse en stoere meisje met haar staartjes, sproeten en 2 verschillende sokken niet? Haar beroemde uitspraak ‘ik heb het nog nooit gedaan dus denk dat ik het wel kan’, is voor velen een mooi voorbeeld, zo ook voor mij. Ze doet wat ze
Lekker jezelf zijn
WAT EEN RUST EN VRIJHEID ALS HET JE NIET MEER KAN SCHELEN WAT ANDEREN DENKEN. Vorige week ben ik spontaan een paar dagen naar mijn tweede thuis, Terschelling gegaan. Ik logeer altijd bij de liefste, hipste ‘oma’ die nog steeds zo enorm jong in doen en laten is, dat ze zeker 15 jaar jonger lijkt. Ik weet
Boeie(n)
Wat als het je niet (meer) boeit wat anderen van jou of jouw acties vinden? Je doet gewoon dingen omdat je ze graag wilt doen, zonder erbij na te denken. Ik weet ondertussen dat dit heel erg veel rust, zelfvertrouwen en plezier geeft. Voor mijn transformatie was ik vaak bezig in mijn hoofd. ‘Doe
Zoveel gedachtes
Wist je dat we gemiddeld zo’n 60.000 gedachtes per dag hebben? En dat bij vrouwen meer dan 70% daarvan negatief is? Er zijn helaas bar weinig vrouwen, die liefdevol naar zichzelf in de spiegel kunnen kijken. Hoe zonde, want het kost je heel veel energie en niemand heeft er baat bij. Ik was voorheen hier
Go with the flow
Dat kost je een stuk minder energie. Hoe vaak wil je niet op wilskracht iets doen wat eigenlijk niet bij je past? Omdat je denkt dat het van je wordt verwacht. Je wilt niemand teleurstellen en door iedereen aardig gevonden worden. Tot begin van dit jaar zag ik voornamelijk wat ik niet goed deed. Ik
Zit je vast in je leven?
Hoe komt het toch dat je op papier alles hebt wat je hartje begeert, maar je diep van binnen toch ontevreden en ongelukkig bent? Je bent niet de beste versie van jezelf. Sterker nog wie ben je eigenlijk? Als je blijft doen wat je deed, zal je krijgen wat je kreeg. Alles in de automatische
Dat vrouwen anders functioneren verbaast niemand. Maar waarom doen we er zo weinig mee?
Na het lezen van deze 5 tips zal je :
- meer rust ervaren
- beter je energie bewaren
- leren loslaten
- meer geluk ervaren
- je eigen kracht voelen
Leer je vrouwelijk vernuft; je anders werkende brein en hormonale cyclus, beter te benutten.
Ik neem je dolgraag verder mee op reis, een avontuur naar meer geluk en plezier. Wil je liever geen tips meer van mij ontvangen? Uitschrijven kan altijd.