WAAROM BESLISSINGEN NEMEN ZO MOEILIJK IS ????? Heel kort gezegd; ons overlevingsmechanisme moet ons ‘veilig’ in het oude vertrouwde houden en kan daarom behoorlijk wat weerstand bieden bij het nemen van beslissingen. ❗️5 vragen voor het makkelijker nemen van beslissingen; 1. Hoe graag wil ik verandering? 2. Wil ik leven in ANGST of in OVERVLOED?3. Wat is […]
Is er leven na de horror van een burn-out? Ja! Voortaan vaker op Nouveau: korte interviews met vrouwen die een ommekeer in hun leven ervoeren na een burn-out en er sterker dan ooit uitkwamen. In deze eerste aflevering het verhaal van Jo Nieuwenhuizen (51), transformatiecoach voor vrouwen na een burn-out van twee jaar Jo: “Het eerste […]
Jezelf ‘bloot’ geven is enorm spannend en eng, ja ook voor mij. En dit zou ik dus vroeger ook NOOIT gedaan hebben..ik zou veel te bang voor de mening van anderen zijn geweest. En toch liet ik mij gewaagd fotograferen over een best intiem onderwerp in BLAD, uitgegeven door de LindaMagazine. Toen ik de oproep over buitensex voorbij […]
Hoe ik van kritisch naar zelfliefde ging door het effectief en blijvend aanpakken van mijn onzekerheid. Creatrix, de transformatie methode speciaal voor de vrouw ontwikkeld, hielp mij daar mee.
Ook ik heb een saboteur in mij. Zoals ik hem vanmorgen in mijn gedachtes voorbij hoorde komen. Ik had al 10 dagen ivm de griep, niet in het buitenwater gezwommen. Gisteravond besloten dat ik vandaag weer wilde gaan, en een plons tijd met een zwemmaatje afgesproken. Ik was al wat eerder wakker en hup daar kwamen de gedachtes; ‘Is het wel […]
Toen ik vandaag na mijn ochtend duik in het IJ, naar huis toe fietste zag ik onderweg een sticker op een lantaarnpaal met de tekst ‘lachyoga’. Ik moest meteen aan mijn grote voorbeeld van puurheid, connector en wijsheid, de Dalai Lama denken. Deze man heeft zo’n aanstekelijke lach dat je simpel weg niet somber kan […]
Hoe vaak pas jij de dingen die je doet en zegt aan op wat je denkt dat de ander er misschien van zou vinden? Vooral uit angst voor misschien dingen als…..afwijzing, de ander pijn of verdriet doen, negatief oordeel. Zo ook n.p. psycholoog Liesbeth, die hierdoor o.a. niet vol haar passie uitdroeg. In haar ‘Ontdekkingsreis’ […]
Hoe komt het toch dat je op papier alles hebt wat je hartje begeert, maar je diep van binnen toch ontevreden en ongelukkig bent? Je bent niet de beste versie van jezelf. Sterker nog wie ben je eigenlijk? Als je blijft doen wat je deed, zal je krijgen wat je kreeg. Alles in de automatische […]
