Met de nr 1 trainings methode in USA, BODYART, lichamelijk en geestelijk jezelf sterker maken
Reset die interne criticus effectief, no nonsense en blijvend in een liefdevol dialoog
Met een gezamenlijke familieopstelling vrouwelijke ballast opschonen
€ 97.00
Early Bird prijs t/m 21 augustus : € 57,00
Kom je gezellig samen, ontvang je nog eens extra korting van € 10 pp met een Duoticket
Wat krijg je hiervoor?
Gehele dag programma van 3 masterclasses, lekkere en gezonde vegetarische lunch, versnaperingen, borrel en een goody bag twv meer dan € 100,=
Ps; we geven 1 kaartje gratis weg.
Dus heb je een vriendin of collega die het financieel krap heeft maar die je heel graag mee wilt nemen? Laat het ons bij jouw aanmelding weten.
En wat zou dit betekenen voor je zelfbeeld, je relaties en je gezondheid?
Bodyart trainster
De # 1 trainingsmethode van de USA.
BodyArt is een mix van Yoga en Pilatus. Het is een full body workout, met als doel meer stabiliteit, mobiliteit en flexibiliteit van het bewegingsapparaat te krijgen. Met stretching en ademhaling laat je de spanning in je lichaam los. De oefeningen doe je in je eigen tempo en op je eigen niveau.
Aan het eind van de les voel je je lichaam en de geestelijke ontspanning in je hoofd.
Creatrix® Transformologist
Ik doe niets lievers dan vrouwen inspireren, motiveren en no- nonsense, effectief en blijvend helpen bij het aanpakken van hun interne criticus.
Nu mijn faalangst, perfectionisme en onzekerheid mij niet meer blokkeren, straal ik als nooit te voren, kom ik in actie en kijk ik liefdevol naar mezelf in de spiegel.
En deze vrijheid jezelf te kunnen zijn, gun ik iedere vrouw.
Polyenergetische therapeut
Vrouwen krijgen vanuit de oertijd al programma’s mee van hoe vrouwen behandeld zijn door de eeuwen en dat zit in ons DNA geschreven. Dit soort programma’s kunnen ons als vrouwen belemmeren in het hier en nu. Met familieopstellingen kun je de vrouwelijke (voorouders)lijn opstellen om op te schonen wat onbewust is doorgegeven door de generaties heen.
Hierdoor kun je verder gaan dan waar je voormoeders gebleven zijn. Echt vrij zijn.
Onze gezamenlijke missie;
10.00- 10.30 uur inloop
10.30 uur – 12.00 uur Masterclass; ‘Verlos jezelf van je innerlijke criticus’ met Jo
Actief aan de slag met hoe je belemmerende overtuigingen en angsten om kan zetten in een liefdevol dialoog. Met oa de bullshit bingo. Hoe werkt het vrouwenbrein? En hoe kan je jouw vrouwelijk vernuft beter inzetten?
12.15 – 13.15 uur lunch
13.30 – 15.00 uur Familie opstelling met Cristina
Wat is systemisch werk? Op een veilige manier gaan we, voor de vrouwen die dit willen, ervaren hoe we als groep samen een deel van onze over ge-erfte vrouwelijke ballast los kunnen laten.
15.00 – 15.15 uur pauze
15.15 – 16.00 uur Bodyart les met Cindy
Uitleg en achtergrond van deze krachtige en zachte manier, de #1 methode van trainen in de USA. Met een aantal oefeningen in flow, samen met stretching en ademhaling, je lichaam en geest sterker maken.
16.00 – 17.00 uur gezellige borrel in de tuin of met zonnig weer op het strand om de hoek.
Alsmede een goody bag met